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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐫🐐。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐮,联赛期间一天一练的情况下🐸🦍🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐎🐪,他给出的理由是🐆,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦔🦎🐏。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦏。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐰🦙。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦒🦎🐺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐷🦙,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍🐻,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦙,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐈。自律🦄🐷,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 魔法少女 2024-09-07
    点赞🐢🐢,太好用了🦏🦮,挺良心的,我会一如既往的支持你们的。
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    非常实用,解决了我很多烦恼!🐅
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦍🐀
  • 自甘堕落 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🦨,让我觉得非常顺畅🐾。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    简单方便🐕‍🦺🐾🐔,一键操作!🐀🐁🐃
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐩,都非常迅速🐹。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐷🐼,操作也不流畅🐂,使用起来非常不舒服🐲🐼,根本无法接受!🦌
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐁🦒,希望能够优化一下性能🐯🦌。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了🦧🦨,非常感谢!
  • 雾散 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐇